本網(wǎng)訊記者陳飛通訊員史楚杰報道：夏季來臨，高溫天氣成為常態(tài)，做好防暑降溫愈發(fā)重要。
據(jù)了解，中暑往往是由于長時間暴露在高溫且不透風的環(huán)境下,導致身體無法有效散熱而引起的熱量過熱，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、面色潮紅和神志不清等癥狀。
在宜城市中醫(yī)醫(yī)院病房內(nèi)，患者許先生正在接受治療�！跋挛缛c鐘上班的時候，感覺頭疼、渾身無力，又吐，身上出了一身汗，同事馬上給我送到醫(yī)院�！痹S先生說。經(jīng)過醫(yī)生診斷，許先生確診為先兆中暑。
“戶外高溫天氣下，我們穿著的衣物盡量單薄透氣些，可以選擇一些淺色、透氣的衣服，同時要戴一些墨鏡、遮陽帽等也能夠起到良好的降溫作用。其次，一定要注意通風，通風好必然能減輕中暑的發(fā)生，還有，在高溫出汗的時候一定要及時補充水份和鹽份，同時可以喝一些淡鹽水:菊花茶，綠豆湯等，不要等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了�！币顺鞘兄嗅t(yī)醫(yī)院急診科副主任劉鶴立說。同時他提醒，高溫天氣下進行戶外作業(yè)可以隨身攜帶藿香正氣液、十滴水等防暑藥品，同時避免長時間的勞動，特別是在高溫環(huán)境下工作一定時間以后，要及時休息。如果出現(xiàn)頭痛、惡心等中暑癥狀時，應及時采取降溫散熱的措施，轉(zhuǎn)移至陰涼通風處休息，補充水和鹽分，還可以用清涼的濕毛巾敷在額頭、頸部等處，用溫水或酒精擦拭全身；如出現(xiàn)嚴重的高溫中暑癥狀如昏迷、抽搐時，應立即就醫(yī)，避免病情加重危及生命。
（編輯：李夢竹 編審：陳澄）
